СПОРТИВНЫЕ
БАЛЬНЫЕ ТК "Классик"
ТАНЦЫ г. Кривой Рог
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ОБУВЬ
Бальный танец - это праздник души, музыки, пластики тела. Но только в сказке Золушка может танцевать весь вечер в хрустальных туфельках, а танцорам, к сожалению, не подойдут для этого даже самые красивые не танцевальные туфли...
Опытные танцоры знают, насколько важно с самого начала занятий бальными танцами правильно подобрать качественную, а главное, удобную обувь. Это не только сбережет здоровье ног, но и позволит правильно и уверенно двигаться, достигая ощутимого прогресса в занятиях.
Какой же должна быть качественная танцевальная обувь?
Основные моменты, отличающие танцевальную обувь от обычной - это колодка, материал и дизайн. Во время тренировок и выступлений, стопа должна интенсивно работать. Поэтому танцевальную обувь рассчитывают на амортизацию больших нагрузок и эксплуатацию в условиях длительных активных деформаций.
Колодка, пожалуй, самый таинственный и бережно охраняемый секрет любой фирмы. Каждый производитель в течение многих лет, экспериментируя, разрабатывает и совершенствует ее. Обувь с "правильной" колодкой позволяет танцевать. Маленькие мастерские часто не могут себе позволить иметь высококлассные танцколодки - это привелегия солидных фирм со стажем - и вынуждены работать с простыми колодками для бытовой обуви. Нагрузки на ноги в таких туфлях увеличиваются вдвое. Подобная обувь мешает танцевать и вызывает болевые ощущения.
Основная задача танцобуви - поддерживать ногу. Этот параметр еще важнее, когда речь идет о детской обуви.
Каблук должен быть прочно закреплен и не должен гнуться отрезких движений и ударов о паркет. Он должен быть под прямым углом к паркету и находиться строго под центром пятки. Высота каблука зависит от возраста партнерши, а не от роста патнера. Профессионалы рекомендуют удобную высоту каблука для стандарта - 6 см, для латины - 7-8, для детей - устойчивый каблук - до 4 см. Девочкам до 15 лет врачи не рекомендуют становиться на высокий каблук, потому что еще не полностью сформирован скелет, и можно с детства испортить не только ноги, а и фигуру в целом.
У туфлей на каблуках должен быть хороший длинный супинатор, он не должен гнуться, но и не должен влиять на гибкость туфлей.
Материал и дизайн обуви разных фирм очень широк. Большим спросом пользуются женские туфли для стандарта из высокосортного сатина с приятным глянцем. Эти туфли эффектно смотрятся на паркете. Если танцору удобно в своей обуви, то и танцевать он будет хорошо.
Мы желаем Вам успехов...
"Танцевальный вестник"
Санкт-Петербург 2001
Индивидуальные занятия значительно улучшают технику и дают возможность существенно ускорить процесс овладения танцем
Почему бальные танцы находятся в разряде спортивных?
В начале 70-х проводились специальные научно-медицинские исследования, результаты которых доказали всем, что по физическим нагрузкам, которые танцоры испытывают в танце, этот вид может быть соотнесен со спортивным. 3 минуты венского вальса приравнивались к бегу спортсмена на 200 метров, с полной выкладкой. Можно сравнить: спортсмен пробегает стометровку один-два раза за соревнование, а на большом турнире танцоры могут выходить на паркет по правилам до тридцати раз в течение дня. Помножьте эти 30 раз на полторы-две минуты танца, получается около часа.
Как часто родители учавствуют в тренировочном процессе?
В жизни детей, занимающихся парными танцами, родители принимают самое активное участие, это факт. Ограничивать их влияние не только невозможно, но и нет необходимости. Более того, есть потребность, чтобы родители принимали участие в жизни пары, поскольку тренер в ходе занятий должен не только учить танцевать, но и воспитывать в ребенке определенные человеческие качества. Но вся эта работа должна вестись совместно с родителями. Например, каждому спортсмену нужен четкий распорядок дня, который повлияет на его работу. Родители помогут ему этого распорядка придерживаться.
Что касается родительского участия в работе команды, то здесь у нас с любого возраста такая позиция, что родители выводятся за пределы работы тренера. Их задача только в том, чтобы обеспечить присутствие ребенка на тренировке, который должен быть обут, одет, сыт и пребывать в хорошем настроении.
